Viata moderna | Umblu liber

« »

Aug 17 2008

Profile Image of Petru

Viata moderna

Scris la 13:52 | Categoria: Gânduri

Print Friendly

Am ajuns aici… Din pacate, am ajuns in acest punct. Ii multumesc lui Alice de la Kiss pentru sfaturile culinare preluate de la fratele bodybuilder. Cartofii prajiti, gratarele de porc, dependenta de Pepsi, lipsa apei din dieta ultimelor 6 luni si mesele servite la ora 23 sunt de domeniul trecutului locul lor fiind luat de urmatorul mecanism:

-ora 10: cereale fitness + lapte degresat ori un ou fiert sau 2.
-ora 13: doua fructe ori un sandvis sau o felie de cascaval
-ora 16: o salata de rosii
-ora 19: gratar + legume

Nu sunt gras, cele 70 de kg nu sunt prea multe la 1,73 m, dar burta formata este una demna de luna a 5a, iar ideea ca aceasta se va tot mari in timp ma impinge sa iau masuri drastice. Cura vine dupa cea de stiri si va informez cu aceasta ocazie ca nu am mai privit decat ocazional buletinele de pe Realitatea si Antena 3 de aproape o luna si jumatate.

-Buna, ma numesc Petru si sunt dependent de stiri.
-Buna Petruuuuu!

LATER EDIT: Iata ce mi-a trimis “nutritionistul”:

Biblia Alimentara a lu’ Petru

10.00 – allege:
1.    cereale cu lapte/ iaurt maxim 1,5 % grasime
2.    doua oua fierte + o rosie
3.    un sandwich (sunca + cascaval+ felie rosie, salata…)
4.    o rosie + branza (dorna cu smantana f gustoasa) maxim 2 % grasime
5.    paste cu putin cascaval ras + o rosie/ketchup ca-ti place

13.00 – alege
1.    2 fructe (mere, piersice, kiwi, portocale, grapefruit, capsune, nectarine)
2.    1 fruct + iaurt maxim 1,5 grasimi

16.00 – alege:
1.    pui piept gratar + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
2.    peste gratar + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
3.    ficatei copti + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
4.    vita + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
5.    2 albusuri de oua + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
6.    branza de vaci dietetica + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)

19.00 – alege:
1.    pui piept gratar + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
2.    peste gratar + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
3.    ficatei copti + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
4.    vita + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
5.    2 albusuri de oua + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)
6.    branza de vaci dietetica + legume (rosii, varza, castraveti,broccoli, salata,masline,gulii. ardei)

Iar ca final va recomand cea mai tare editie a emisiunii “Zona Libera“, care marti a expus cocalari rapperi si nu numai. Pentru download acceseaza linkul acesta, iar pt a asculta aici, “citeste mai mult”.

Zona Libera cu Cocalari manca-ti-as!
Asculta mai multe audio Divertisment »

Tags:

Aud 11 voci

Comentarii Facebook

Aud 11 voci - “Viata moderna”

  1. DeMaioon 17 Aug 2008 at 14:08 1

    Haide, că burta este semn de bunăstare, măi :))

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  2. dadaon 17 Aug 2008 at 18:52 2

    corect! Demaio are dreptate … si in plus la cele 70 de kg detinute nu cred ca se vede… salata de rosii? are you sure??? cereale fitness???? come on!

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  3. Alinon 17 Aug 2008 at 19:48 3

    Eu te felicit, suna sanatos meniul tau. Cat despre stiri… ce-ar fi sa te uiti la TVR? Ca alea de care ai scris tu sunt utter junk :D

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  4. Zappyon 17 Aug 2008 at 22:41 4

    Tu esti nebun? Am citit meniul si mi s-a facut o pofta de numa :)) acuma tre sa imi fac ceva de mancare….

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  5. Zebachon 18 Aug 2008 at 12:15 5

    Sincer acuma daca vrei sa scapi de “burtica” trebuie sa faci si niste miscare…. daca nu ai timp sa mergi la sala iti poti cumpara niste gantere ^-^ .:)

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  6. DeMaioon 18 Aug 2008 at 12:18 6

    Fotbal, baschet, ceva din toate acestea. Fără halbere şi coniac-canoe, că nu ţine :))

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  7. Noraon 18 Aug 2008 at 19:33 7

    Cam gay :)) dar succes

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  8. Petruon 18 Aug 2008 at 19:35 8

    ti se pare gay ca incerc sa scap de burta? ;)) tare mi-e teama ca acest comentariu are ca sursa anumite frustrari, daca esti Nora pe care o banuiesc eu…

  9. Noraon 20 Aug 2008 at 13:04 9

    Nu mi se pare gay ca vrei sa scapi de burta, ideea de a spune la toata lumea ca ai burta si cum vrei tu sa o dai jos, povestit totul in detaliu, ba sa mai si publici reteta de slabit, baiat fiind… asta mi se pare usor gay. Scuze :D probabil frustrarile si invidia mea pe realizarile tale isi spun cuvantul.

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

  10. Petruon 20 Aug 2008 at 13:16 10

    avand in vedere ca al tau comentariu a fost scris cu unicul scop de a “intepa” sau a jigni, e clar ca a fost scris din rautate. care este sursa acesteia, chiar nu ma intereseaza.

    o zi buna si te rog ocoleste adresa asta daca nu ai nimic de spus, daca vrei doar sa ataci, mai mult sau mai putin subtil. :)>-

  11. Noraon 20 Aug 2008 at 13:23 11

    Hai draga nu te supara, am spus-o mai mult cu drag decat cu rautate. N-am nimic cu tine.

    Voteaza Thumb up Thumb down 0

Trackback

Comentariul tau nu va fi publicat, daca:

  • nu are legatura cu subiectul articolului;
  • este irelevant (“foarte misto!”, “bun!” etc.);
  • folosesti cuvinte vulgare;
  • ataci persoana, nu ideea;
  • nick-ul tau reprezinta denumirea unui site sau blog;
  • adresa de mail este fictiva.


*moderarea poate fi activata, ceea ce ar intarzia publicarea
**Informatiile prezente in comentarii le apartin autorilor acestora, nicidecum Umblu Liber

Switch to our mobile site